ハンドスタンドやりたい!が私のダイエットモチベーション

私はとても単純でw YouTube🎬でたまたま見つけた、ヨガの先生のとっても美しいハンドスタンドを基本としたヨガフローを見つけて、その動画に釘付け。 あんな風に綺麗にハンドスタンドしてみたい!!!と思ったのが、私が倒立練習するきっかけです。 その動画は、キックからのハンドスタンド、プレスハンドスタンド、ハンドスタンドからのいくつかのアームバランスへの移動。。。などなどヨガの中でもかな…

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